Jesen označava prijelazno doba i pripremu koju treba svjesno razumjeti, poput proljeća. Energija polako silazi prema dolje, lagano se sažima, prodire duboko u zemlju, baš kao i lišće stabala koje pada pod prvom hladnoćom i mrazom, i hrane zemlju. To je trenutak čišćenja i usredotočenosti. Svaki vaš odabir i akcije koje ćete poduzeti uvjetovati će završetak godine. Jesen nam pokazuje kako nismo samo promatrači prirode već i akteri.

U kineskoj medicini jesen je označena elementom metala, trenutak kada priroda mijenja svoj ritam i usporava: temperatura se snižava, noći postaju dulje, Yang energija se smanjuje, a Yin raste. Organi povezani sa ovom sezonom su pluća i debelo crijevo. Tijekom jeseni, dominira suhoća koja ulazi kroz noz i snižava tjelesnu temperaturu uzrokojući prve prehlade, kašalj, upale sinusa... Masaže i tople kupke su od velike pomoći protiv sezonskih prehlada. Emocije vezane uz jesen su tuga, melankolija, povlačenje unutar sebe, kontemplacija. U jesen energija se povlači u zemlju kroz korijenje.

U ayurvedskoj medicini jesen je pod utjecajem Vata doše (Vata došu simboliziraju zrak i eter). Masaže toplim uljima, sauna ili hamam pomažu eliminaciju toksina i obnovu životne energije. Jednako je važno i otići ranije spavati kako bi se naš bioritam adaptirao novom ciklusu. Odmor i meditacija su od iznimne koristi kako bi se balansirala energija Vate, te kako ne bi osjetili fizički umor i promjene raspoloženja.

Trenutak je...kada se treba polagano pripremiti za hladnije vrijeme koje dolazi, spriječiti infekcije, revitalizirati se, ojačati imunitet...

U masažama ćemo koristiti eterična ulja koja će vam pomoći ojačati imuni sustav, detoksicirati vaše tijelo kako bi pronašli vašu vitalnost, regulirali san i pobijedili prolaznu melankoliju i depresiju koje se javljaju tijekom jeseni.

Pratite nas i dalje jer će tijekom jeseni biti raznih popusta na masaže!!!